Kategória: Egyéb


Milyen fogászati ​​problémákkal szembesülhetnek a terhes nők?

A terhesség számos változást idéz elő a testben, de olyanokat is, amelyre nem feltétlenül számítasz – például a száj egészségének változását. Az Amerikai Fogorvosi Szövetség azt javasolja, hogy minden terhes nő keresse fel fogorvosát a szülés előtt, hogy gondoskodni tudjon lyukas fogairól és minden egyéb terhességgel kapcsolatos szájüregi problémáról. Ha terhes, mindenképp tudassa fogorvosával, mivel előfordulhat, hogy bizonyos kezeléseket el kell halasztani emiatt.

Dental Gym – a nyaki- és vállfájdalmak megelőzése 

Sok fogorvos szenved nyaki és vállfájdalmaktól világszerte. Ezek megelőzésének egyik legbiztosabb módja az erős és rugalmas ízületek, izmok felépítése, amik sokkal jobban képesek ellenállni a fogászati beavatkozások által okozott megterheléseknek és stressznek.

A keto diéta javítja a fogak egészségét

Mikor a fogyásra összpontosít, elsősorban lehet nem arra gondol, hogy olyan étrendet válasszon ami egyben előnyös a szája egészségére nézve is. Azonban, az egészséges ételek fogyasztása bizonyítottan az egyik legjobb szájápolási módszer. A németországi Freiburg Egyetem kutatói felfedezték, hogy az alacsony szénhidráttartalmú és alacsony cukortartalmú étrendek, amelyek növelik a ketózis termelését, több mint 50% -kal csökkenthetik a fogkő felhalmozódásának, a lyukas fogak vagy az ínybetegségek kialakulásának az esélyét.

Hogyan javíthatja a testmozgás a száj egészségét?

A testmozgásnak számos dokumentált előnye van, többek között képes csökkenteni a szívbetegség, az elhízás, a 2-es típusú cukorbetegség és a rák egyes típusainak kialakulásának kockázatát – de a kutatások azt is kimutatták, hogy a száj egészségét is képes fokozni. A Journal of Dentistry egyik publikált tanulmánya azt mutatta, hogy a rendszeres fizikai aktivitás javíthatja a parodontális egészséget. Pontosabban: azok az emberek, akik rendszeresen sportoltak, 54% -kal kisebb valószínűséggel fognak parodontitisben szenvedni, mint azok, akik “nem mozgó” életet élnek. Az Országos Egészségügyi és Táplálkozási Vizsgálat felmérése ezenkívül feltárta, hogy azok az emberek, akik hetente háromszor vagy kevesebbszer sportolnak, szintén profitálhatnak belőle, ami azt jelenti, hogy 33% -kal kisebb a valószínűsége a parodontitis kialakulásának.

Ügyeljen arra, hogy prioritásként kezelje saját magát

Ruth Findlay beszélget a mentálhigiénés oktatóval, Andy Elwood-dal arról, hogy az öngondoskodás miért fontos és egyben hasznos magadnak, csapatodnak és vállalkozásodnak.

A magunkról való gondoskodás soha nem volt olyan fontos, mint jelenleg. Továbbra is foglalkoznunk kell magával a járvánnyal, annak gazdasági és társadalmi következményeivel, és kétségtelenül további változásokkal az életmódunkban és a munkánkban. Mégis ennyi tennivalóval gyakran önzőnek vagy bűnösnek érezhetjük magunkat, hogy időt szánunk magunkra. Andy Elwood-dal beszélgetünk arról, hogy mi is az öngondoskodás valójában, miért van rá szükség, és hogyan tudod úgy csinálni, hogy ne érezd magad rosszul miatta.

Betöltés

Septodont USP Twist

APRÓ

  • FOGORVOST keresünk a Budapest XIII. ker. jól megközelíthető, dinamikusan fejlődő területén lévő, modern felszereltséggel, kiterjedt pácienskörrel rendelkező, négyszékes fogászati szakrendelőbe.…

    [Több]

  • Eladó fogorvosi rendelő Budapest 11. kerület Eszék utcában 30 éve bevezetett magánpraxissal, teljes berendezéssel.

    [Több]

WEBSHOP ajánló