• Cikkarchívum
    • Általános fogászat
    • COVID-19
    • Endodontia
    • Esztétika
    • Fogtechnika
    • Orthodontia
    • Lézer technológia
    • Implantológia
    • Parodontológia
    • Praxismenedzsment
    • Protetika
    • Szájhigiénia
    • DNEWS
  • Apróhirdetés
    • Apróhirdetések
    • Hirdetés feladása
  • Webshop
  • Rendezvények
    • Upgrade Congress 2023
    • Dental World 2023
  • Médiaajánló
    • Média ajánló
    • Dental Press Media offers
  • Kapcsolat
Nincs találat
Összes találat

Nincsenek termékek a kosárban.

Dental.hu
  • Szakmai Hírek
  • Endodontia
  • Esztétika
  • Implantológia
  • Orthodontia
  • Szájhigiénia
  • Fogtechnika
  • E-JOURNAL
  • Videótár
  • Szakmai Hírek
  • Endodontia
  • Esztétika
  • Implantológia
  • Orthodontia
  • Szájhigiénia
  • Fogtechnika
  • E-JOURNAL
  • Videótár
Nincs találat
Összes találat
Dental.hu
Nincs találat
Összes találat
Főoldal Egyéb

Dental Gym – ülés és a mozgás fontossága

2021-09-10
Egyéb
Olvasási idő: 1 perc
Dental Gym – ülés és a mozgás fontossága
Megosztom FacebookonMegosztom LinkedinenElküldöm emailben

Ezen az órán Khalil Hussein azon alapelvek továbbépítésén dolgozik, amelyekről a korábbi Dental Gym órákon beszélt.

A testmozgás esetében nincs helyes vagy helytelen típus és nincs helyes vagy helytelen időpont. A testünket arra teremtették, hogy mozogjon és nyújtózkodjon.

Mozgás

A fogászat nem sokban különbözik a tipikus íróasztalos munkától, amellyel sokan mások is szembesülnek. Egy viszonylag hasonló pozícióban ragadsz, több órán keresztül, hetente többször, ugyanazokat a feladatokat végezve újra és újra. Nagyon kevés a változatosság a nap folyamán.

És ha úgy gondolja, hogy heti egyszer-kétszer elég a testmozgás, akkor sajnálom, hogy rossz híreket kell közölnöm. Nem az.

A cél a heti 150+ perc mozgás. De én még tovább mennék, ha azt mondanám, hogy erre és még több mérsékelt és könnyű mozgásra van szükséged a nap folyamán ahhoz, hogy valóban egészséges és jól mozgó tested legyen. A legjobb hely, ahol elkezdheted, a Dental Gym!

Ezek az órák alapvetően eszközmentesek, és nem igényelnek mást, csak egy kis időt és erőfeszítést. Ha ma nekiállsz, az segíteni fog neked holnap.

Soha nem késő elkezdeni vigyázni magadra. Miért ne kezdené el tehát már ma?

Forrás: dentistry.co.uk

Előző cikk

Indul a Bátorfi Implant Akadémia

Következő cikk

Effectively designing the aesthetic zone

TOVÁBBI CIKKEK

Less-Prep Endo — is a paradigm shift in root canal preparation ahead of us?

Less-Prep Endo — is a paradigm shift in root canal preparation ahead of us?

2023-02-03
0

Introduction Lasers were introduced to dentistry in 1965 by Leon Goldman. The first application was a failure because of excessive...

Facially-guided fast and fixed reha- bilitation of an edentulous maxilla

Facially-guided fast and fixed reha- bilitation of an edentulous maxilla

2022-11-18
0

Implant dentistry has recently witnessed a paradigm shift to a complete digital workflow encompassing advanced dental diagnostic and planning software,...

Az IDS szervezői a Covid-19 utáni új korszak kezdetét jelzik

Az IDS szervezői a Covid-19 utáni új korszak kezdetét jelzik

2022-10-26
0

Megkezdődött a visszaszámlálás a 2023-as Nemzetközi Fogászati Kiállításig (IDS), és a szervezők magasra tették a lécet, kijelentve, hogy a következő...

A Dental World keresi a legszebb mosolyú fogászati dolgozót

A Dental World keresi a legszebb mosolyú fogászati dolgozót

2022-09-17
0

Nyereményjátékot hirdetett a Dental World, melyben keresi a legszebb mosolyú fogászati dolgozót. Így, fogorvosoknak, fogtechnikusoknak, dentálhigiénikusoknak és fogászati asszisztenseknek is...

A fogorvos tizenegyedik ujja

A fogorvos tizenegyedik ujja

2022-07-11
0

Budapest egyik legszélesebb körben ismert fogászati centruma a Gáspár Medical Center. Az itt folyó munka a betegek szempontjából azért is...

Minamatai Egyezmény tagállamai tovább erősítik a fogászati amalgámmal kapcsolatos fokozatos leállításra vonatkozó megközelítést

Minamatai Egyezmény tagállamai tovább erősítik a fogászati amalgámmal kapcsolatos fokozatos leállításra vonatkozó megközelítést

2022-07-05
0

Eddig több mint 100 ország ratifikálta a higanyról szóló Minamata Egyezményt, amely a higany környezetre és az emberi egészségre gyakorolt...

Továbbiak betöltése
Következő cikk
Effectively designing the aesthetic zone

Effectively designing the aesthetic zone

Ragyogó képminőség, különleges képalkotási térfogat, tökéletes pozícionálás

Ragyogó képminőség, különleges képalkotási térfogat, tökéletes pozícionálás

Hagyomány a digitális fejlődés árnyékában – a CAD/CAM  technológia analóg szereplői

Hagyomány a digitális fejlődés árnyékában – a CAD/CAM technológia analóg szereplői

PRÉMIUM TARTALMAKHOZ

OLVASTA MÁR?

Less-Prep Endo — is a paradigm shift in root canal preparation ahead of us?

Less-Prep Endo — is a paradigm shift in root canal preparation ahead of us?

2023-02-03
Új tanulmány összekapcsolja a szájüregi mikrobiomot a depresszióval és a szorongással

Új tanulmány összekapcsolja a szájüregi mikrobiomot a depresszióval és a szorongással

2023-02-02
Autogén fogtranszplantációt követő konzervatív endodonciai terápia

Autogén fogtranszplantációt követő konzervatív endodonciai terápia

2023-02-01
Az ADA új ismereteket tár fel az intraorális készülékek egyre szélesebb körű használatáról

Az ADA új ismereteket tár fel az intraorális készülékek egyre szélesebb körű használatáról

2023-01-31
Minimálinvazív esztétikai ellátás alignerek és héjak felhasználása segítségével

Minimálinvazív esztétikai ellátás alignerek és héjak felhasználása segítségével

2023-01-30
Treatment of compromised teeth: The usual suspects

Treatment of compromised teeth: The usual suspects

2023-01-27

Upgrade Congress

Dental World

APRÓ

  • Jelentkezz Fogászati asszisztensnek a Fixfogsor Rendelőbe!
    ASSZISZTENSI ÁLLÁS-KECSKEMÉTI RENDELŐNKBEN-RÉSZMUNKAIDŐBEN A Fixfogsor Rendelő budapesti és kecskeméti telephelyével Magyarország meghatározó implantációs és protézisrögzítési központjának számít. Ha a fogászat…

    [Több]

  • Fogászati asszisztens
    XI.kerületben, a Móricz Zsigmond körtér közvetlen közelében lévő, több éve stabilan működő, 3 székes fogászati magánrendelőnkbe keresünk, minimum 1 éves…

    [Több]

WEBSHOP AJÁNLÓ

  • Fogtechnika éves előfizetés 10 000 Ft
  • Dental Magazinok éves előfizetés 41 000 Ft 23 500 Ft
  • Gengigel Prof 34 990 Ft

VÁLOGASSON!

  • Akciós termékek (14)
  • Egyéb (3)
  • Fogkefék, Fogkrémek (23)
    • Emmi-Dent fogkefe, fogkrém (14)
    • Ionickiss fogkefék (3)
    • Megasonex fogkefe (3)
    • Oral B elektromos fogkefék (1)
    • Philips elektromos fogkefék (2)
  • Gengigel (6)
  • Könyvek, Újságok (38)
    • Szakkönyvek (30)
    • Szaklapok (3)
    • Újság előfizetések (5)
  • Naptár (1)
  • Pólók humoros felirattal (4)

Impresszum

Kiadja: DP Hungary Kft.
1012 Budapest, Kuny Domokos utca 9.
Telefon: +36 30 472 0030, 06-1-793-1874
E-mail: info@dental.hu,
Cégjegyzék szám: 01 09 679976

Felelős kiadó: Nagy Erika
Szerkesztőségi titkár: Bárdos Veronika
Tördelő szerkesztő: Sárközi András
Szakmai tartalom felelős: Dr. Riba Magdolna

IMPRESSZUM

Kiadja: DP Hungary Kft.
1012 Budapest, Kuny Domokos utca 9.
Telefon: +36 30 472 0030, 06-1-793-1874
E-mail: info@dental.hu,
Cégjegyzék szám: 01 09 679976

Felelős kiadó: Nagy Erika
Szerkesztőségi titkár: Bárdos Veronika
Tördelő szerkesztő: Sárközi András
Szakmai tartalom felelős: Dr. Riba Magdolna

Olvasta már?

  • Less-Prep Endo — is a paradigm shift in root canal preparation ahead of us?
  • Új tanulmány összekapcsolja a szájüregi mikrobiomot a depresszióval és a szorongással
  • Autogén fogtranszplantációt követő konzervatív endodonciai terápia
  • Az ADA új ismereteket tár fel az intraorális készülékek egyre szélesebb körű használatáról
  • Minimálinvazív esztétikai ellátás alignerek és héjak felhasználása segítségével

KÖZLEMÉNYEK

ÁSZF | Adatvédelem

Dental.hu © 2022

Nincs találat
Összes találat
  • Kapcsolat
  • Webshop
  • Apróhirdetések
  • UPGRADE CONGRESS 2023
  • DENTAL WORLD 2023
  • Cikkek
    • Általános fogászat
    • Digitális fogászat
    • Endodontia
    • Esztétika
    • Fogtechnika
    • Implantológia
    • Lézer technológia
    • Orthodontia
    • Parodontológia
    • Praxismenedzsment
    • Protetika
    • Szájhigiénia
    • Szakmai Hírek
    • COVID-19

Dental.hu © 2022

  • Belépés
Elfelejtett jelszó?
Lost your password? Please enter your username or email address. You will receive a link to create a new password via email.