• Cikkarchívum
    • Általános fogászat
    • COVID-19
    • Endodontia
    • Esztétika
    • Fogtechnika
    • Orthodontia
    • Lézer technológia
    • Implantológia
    • Parodontológia
    • Praxismenedzsment
    • Protetika
    • Szájhigiénia
    • DNEWS
  • Apróhirdetés
    • Apróhirdetések
    • Hirdetés feladása
  • Webshop
  • Rendezvények
    • Upgrade Congress 2023
    • Dental World 2023
  • Médiaajánló
    • Média ajánló
    • Dental Press Media offers
  • Kapcsolat
Nincs találat
Összes találat

Nincsenek termékek a kosárban.

Dental.hu
  • Szakmai Hírek
  • Endodontia
  • Esztétika
  • Implantológia
  • Orthodontia
  • Szájhigiénia
  • Fogtechnika
  • E-JOURNAL
  • Videótár
  • Szakmai Hírek
  • Endodontia
  • Esztétika
  • Implantológia
  • Orthodontia
  • Szájhigiénia
  • Fogtechnika
  • E-JOURNAL
  • Videótár
Nincs találat
Összes találat
Dental.hu
Nincs találat
Összes találat
Főoldal Egyéb

Dental Gym – ülés és a mozgás fontossága

2021-09-10
Egyéb
Olvasási idő: 1 perc
Dental Gym – ülés és a mozgás fontossága
Megosztom FacebookonMegosztom LinkedinenElküldöm emailben

Ezen az órán Khalil Hussein azon alapelvek továbbépítésén dolgozik, amelyekről a korábbi Dental Gym órákon beszélt.

A testmozgás esetében nincs helyes vagy helytelen típus és nincs helyes vagy helytelen időpont. A testünket arra teremtették, hogy mozogjon és nyújtózkodjon.

Mozgás

A fogászat nem sokban különbözik a tipikus íróasztalos munkától, amellyel sokan mások is szembesülnek. Egy viszonylag hasonló pozícióban ragadsz, több órán keresztül, hetente többször, ugyanazokat a feladatokat végezve újra és újra. Nagyon kevés a változatosság a nap folyamán.

És ha úgy gondolja, hogy heti egyszer-kétszer elég a testmozgás, akkor sajnálom, hogy rossz híreket kell közölnöm. Nem az.

A cél a heti 150+ perc mozgás. De én még tovább mennék, ha azt mondanám, hogy erre és még több mérsékelt és könnyű mozgásra van szükséged a nap folyamán ahhoz, hogy valóban egészséges és jól mozgó tested legyen. A legjobb hely, ahol elkezdheted, a Dental Gym!

Ezek az órák alapvetően eszközmentesek, és nem igényelnek mást, csak egy kis időt és erőfeszítést. Ha ma nekiállsz, az segíteni fog neked holnap.

Soha nem késő elkezdeni vigyázni magadra. Miért ne kezdené el tehát már ma?

Forrás: dentistry.co.uk

Előző cikk

Indul a Bátorfi Implant Akadémia

Következő cikk

Effectively designing the aesthetic zone

TOVÁBBI CIKKEK

Mitől más a dohányhevítéssel keletkező aeroszol, mint a cigarettafüst?

2023-09-21
0

Április elején tizedik alkalommal került megrendezésre az Open Science tudományos konferencia sorozat, mely a kutatás-fejlesztés eredményeit ismerteti. Számos online platformon,...

,,A parodontológiai kezelés általában komplex eljárás, amely összetett szemléletet kíván…”

2023-04-17
0

Dr. Windisch Péter Batthyány-Strattmann László díjas fogorvos, egyetemi tanár, a Semmelweis Egyetem Parodontológiai Klinikájának igazgatója, a Fog- és Szájbetegségek, a...

A Geistlich termékei elérhetőek az Alpha Implant Kft.-nél

A Geistlich termékei elérhetőek az Alpha Implant Kft.-nél

2023-04-12
0

A Geistlich termékei elérhetőek az Alpha Implant Kft.-nél Cégünk megkezdi a svájci székhelyű Geistlich termékeinek értékesítését. Az arany standardnak számító...

Szólóimplantátumok mellett történő egyfázisú kemény-és lágyszöveti augmentáció

Szólóimplantátumok mellett történő egyfázisú kemény-és lágyszöveti augmentáció

2023-02-13
0

Absztrakt A szakirodalomban már számtalan olyan publikációval találkozhattunk, amelyben az implantátumok körül található kemény- és lágyszövetek augmentációjának lehetséges módszerei kerülnek...

Less-Prep Endo — is a paradigm shift in root canal preparation ahead of us?

Less-Prep Endo — is a paradigm shift in root canal preparation ahead of us?

2023-02-03
0

Introduction Lasers were introduced to dentistry in 1965 by Leon Goldman. The first application was a failure because of excessive...

Facially-guided fast and fixed reha- bilitation of an edentulous maxilla

Facially-guided fast and fixed reha- bilitation of an edentulous maxilla

2022-11-18
0

Implant dentistry has recently witnessed a paradigm shift to a complete digital workflow encompassing advanced dental diagnostic and planning software,...

Továbbiak betöltése
Következő cikk
Effectively designing the aesthetic zone

Effectively designing the aesthetic zone

Ragyogó képminőség, különleges képalkotási térfogat, tökéletes pozícionálás

Ragyogó képminőség, különleges képalkotási térfogat, tökéletes pozícionálás

Hagyomány a digitális fejlődés árnyékában – a CAD/CAM  technológia analóg szereplői

Hagyomány a digitális fejlődés árnyékában – a CAD/CAM technológia analóg szereplői

PRÉMIUM TARTALMAKHOZ

OLVASTA MÁR?

Szűk átmérőjű fogászati implantátumok alkalmazása az alsó állkapocsprotézisek alátámasztására: egy prospektív klinikai vizsgálat

Szűk átmérőjű fogászati implantátumok alkalmazása az alsó állkapocsprotézisek alátámasztására: egy prospektív klinikai vizsgálat

2023-10-02
The future of dental simulation

The future of dental simulation

2023-09-29
Az intraorális vizsgálatok humánusabb lehetőséget jelenthetnek a csecsemőknél a hasadékok értékelésére

Az intraorális vizsgálatok humánusabb lehetőséget jelenthetnek a csecsemőknél a hasadékok értékelésére

2023-09-28
PANDA Smart: az intraorális szkennelés művészete

PANDA Smart: az intraorális szkennelés művészete

2023-09-27
Klinikai digitális fényképezés a fogszabályozásban: professzionális fényképfelvételek a napi gyakorlatban

Klinikai digitális fényképezés a fogszabályozásban: professzionális fényképfelvételek a napi gyakorlatban

2023-09-27
Folyamatosan növekszik a globális Clear Aligner piac

Folyamatosan növekszik a globális Clear Aligner piac

2023-09-26

Upgrade Congress

Dental World

APRÓ

  • Diplomás dentálhigiénikus pozíció a Naturadentnél
    A Naturadentnél, a keményszöveti lézerfogászat vezető hazai képviselőjeként, innovatív szakmai csapatunkkal arra törekszünk, hogy pácienseinket a lehető legmagasabb színvonalon gyógyítsuk.…

    [Több]

  • 36 1 budapest
    Gyors hitelre van szüksége? Ajánlunk Oktatási hitel, vállalkozási kölcsön, lakáshitel, Farm hitel, személyi kölcsön, autóhitel és egyéb jó okok 3%-nál.…

    [Több]

WEBSHOP AJÁNLÓ

  • Fogtechnika éves előfizetés 10 000 Ft
  • Dental Magazinok éves előfizetés 41 000 Ft 23 500 Ft
  • Gengigel Prof 34 990 Ft

Iratkozzon fel hírlevelünkre!

VÁLOGASSON!

  • Akciós termékek (14)
  • Egyéb (5)
  • Fogkefék, Fogkrémek (11)
    • Emmi-Dent fogkefe, fogkrém (9)
    • Megasonex fogkefe (2)
  • Gengigel (6)
  • Könyvek, Újságok (38)
    • Éves újság előfizetések (4)
    • Szakkönyvek (30)
    • Szaklapok (4)
  • Naptár (1)
  • Pólók humoros felirattal (4)

Impresszum

Kiadja: DP Hungary Kft.
1012 Budapest, Kuny Domokos utca 9.
Telefon: +36 30 472 0030, 06-1-793-1874
E-mail: info@dental.hu,
Cégjegyzék szám: 01 09 679976

Felelős kiadó: Nagy Erika
Szerkesztőségi titkár: Bárdos Veronika
Tördelő szerkesztő: Sárközi András
Szakmai tartalom felelős: Dr. Riba Magdolna

IMPRESSZUM

Kiadja: DP Hungary Kft.
1012 Budapest, Kuny Domokos utca 9.
Telefon: +36 30 472 0030, 06-1-793-1874
E-mail: info@dental.hu,
Cégjegyzék szám: 01 09 679976

Felelős kiadó: Nagy Erika
Szerkesztőségi titkár: Bárdos Veronika
Tördelő szerkesztő: Sárközi András
Szakmai tartalom felelős: Dr. Riba Magdolna

Olvasta már?

  • Szűk átmérőjű fogászati implantátumok alkalmazása az alsó állkapocsprotézisek alátámasztására: egy prospektív klinikai vizsgálat
  • The future of dental simulation
  • Az intraorális vizsgálatok humánusabb lehetőséget jelenthetnek a csecsemőknél a hasadékok értékelésére
  • PANDA Smart: az intraorális szkennelés művészete
  • Klinikai digitális fényképezés a fogszabályozásban: professzionális fényképfelvételek a napi gyakorlatban

KÖZLEMÉNYEK

ÁSZF | Adatvédelem

Dental.hu © 2022

Nincs találat
Összes találat
  • Kapcsolat
  • Webshop
  • Apróhirdetések
  • UPGRADE CONGRESS 2023
  • DENTAL WORLD 2023
  • Cikkek
    • Általános fogászat
    • Digitális fogászat
    • Endodontia
    • Esztétika
    • Fogtechnika
    • Implantológia
    • Lézer technológia
    • Orthodontia
    • Parodontológia
    • Praxismenedzsment
    • Protetika
    • Szájhigiénia
    • Szakmai Hírek
    • COVID-19

Dental.hu © 2022

  • Belépés
Elfelejtett jelszó?
Lost your password? Please enter your username or email address. You will receive a link to create a new password via email.