• Cikkarchívum
    • Általános fogászat
    • COVID-19
    • Endodontia
    • Esztétika
    • Fogtechnika
    • Orthodontia
    • Lézer technológia
    • Implantológia
    • Parodontológia
    • Praxismenedzsment
    • Protetika
    • Szájhigiénia
    • DNEWS
  • Apróhirdetés
    • Apróhirdetések
    • Hirdetés feladása
  • Webshop
  • Rendezvények
    • Upgrade Congress 2023
    • Dental World 2023
  • Médiaajánló
    • Média ajánló
    • Dental Press Media offers
  • Kapcsolat
Nincs találat
Összes találat

Nincsenek termékek a kosárban.

Dental.hu
  • Szakmai Hírek
  • Endodontia
  • Esztétika
  • Implantológia
  • Orthodontia
  • Szájhigiénia
  • Fogtechnika
  • E-JOURNAL
  • Videótár
  • Szakmai Hírek
  • Endodontia
  • Esztétika
  • Implantológia
  • Orthodontia
  • Szájhigiénia
  • Fogtechnika
  • E-JOURNAL
  • Videótár
Nincs találat
Összes találat
Dental.hu
Nincs találat
Összes találat
Főoldal Egyéb

Dental Gym – a nyaki- és vállfájdalmak megelőzése 

2021-03-26
Egyéb
Olvasási idő: 1 perc
Dental Gym – a nyaki- és vállfájdalmak megelőzése 
Megosztom FacebookonMegosztom LinkedinenElküldöm emailben

A mai videóban olyan gyakorlatokra összpontosítunk, amelyek segítenek megelőzni a nyak- és vállfájdalmat, melyek rendkívül gyakoriak a fogorvosok körében. 

Nyak- és vállfájdalom
Sok fogorvos szenved nyaki és vállfájdalmaktól világszerte. Ezek megelőzésének egyik legbiztosabb módja az erős és rugalmas ízületek, izmok felépítése, amik sokkal jobban képesek ellenállni a fogászati beavatkozások által okozott megterheléseknek és stressznek.

Erősebb izmokat és ízületeket kell építenünk, így idővel már nagyobb stressznek és megterhelésnek lehet majd kitenni magunkat. Fontos, hogy szánjon a feladatokra időt, és ne kapkodjon. Ezáltal nagyszerű kapcsolatot építhet ki a testével. Bármilyen hátfájás vagy egyéb fájdalomról esetében is, gyakran elveszhet ez a kapcsolat a testtel. Mivel az agy okozza a fájdalmat, nagyon fontos, hogy ne csak fizikailag, hanem mentálisan is összpontosítson. Ha minden héten elvégzi a feladatokat, akkor a teste alkalmazkodni fog. Ez segít az erősebb izmok és ízületek felépítésében, ami csökkenti fogja a fogorvosként tapasztalt fájdalom vagy sérülés előfordulását.

Forrás: Dentistry.co.uk

Előző cikk

Nehézkes a fogászati kezeléshez való hozzájutás, növekszik az szájrák aránya

Következő cikk

Megalakult a Magyar Digitális Fogászati Egyesület

TOVÁBBI CIKKEK

Less-Prep Endo — is a paradigm shift in root canal preparation ahead of us?

Less-Prep Endo — is a paradigm shift in root canal preparation ahead of us?

2023-02-03
0

Introduction Lasers were introduced to dentistry in 1965 by Leon Goldman. The first application was a failure because of excessive...

Facially-guided fast and fixed reha- bilitation of an edentulous maxilla

Facially-guided fast and fixed reha- bilitation of an edentulous maxilla

2022-11-18
0

Implant dentistry has recently witnessed a paradigm shift to a complete digital workflow encompassing advanced dental diagnostic and planning software,...

Az IDS szervezői a Covid-19 utáni új korszak kezdetét jelzik

Az IDS szervezői a Covid-19 utáni új korszak kezdetét jelzik

2022-10-26
0

Megkezdődött a visszaszámlálás a 2023-as Nemzetközi Fogászati Kiállításig (IDS), és a szervezők magasra tették a lécet, kijelentve, hogy a következő...

A Dental World keresi a legszebb mosolyú fogászati dolgozót

A Dental World keresi a legszebb mosolyú fogászati dolgozót

2022-09-17
0

Nyereményjátékot hirdetett a Dental World, melyben keresi a legszebb mosolyú fogászati dolgozót. Így, fogorvosoknak, fogtechnikusoknak, dentálhigiénikusoknak és fogászati asszisztenseknek is...

A fogorvos tizenegyedik ujja

A fogorvos tizenegyedik ujja

2022-07-11
0

Budapest egyik legszélesebb körben ismert fogászati centruma a Gáspár Medical Center. Az itt folyó munka a betegek szempontjából azért is...

Minamatai Egyezmény tagállamai tovább erősítik a fogászati amalgámmal kapcsolatos fokozatos leállításra vonatkozó megközelítést

Minamatai Egyezmény tagállamai tovább erősítik a fogászati amalgámmal kapcsolatos fokozatos leállításra vonatkozó megközelítést

2022-07-05
0

Eddig több mint 100 ország ratifikálta a higanyról szóló Minamata Egyezményt, amely a higany környezetre és az emberi egészségre gyakorolt...

Továbbiak betöltése
Következő cikk
Megalakult a Magyar Digitális Fogászati Egyesület

Megalakult a Magyar Digitális Fogászati Egyesület

Biztonságban érzi magát fogorvosként?

Biztonságban érzi magát fogorvosként?

Milyen fogászati ​​problémákkal szembesülhetnek a terhes nők?

Milyen fogászati ​​problémákkal szembesülhetnek a terhes nők?

PRÉMIUM TARTALMAKHOZ

OLVASTA MÁR?

Innovatív fogászati rendelőé az év egészségügyi honlapja

Innovatív fogászati rendelőé az év egészségügyi honlapja

2023-02-07
Less-Prep Endo — is a paradigm shift in root canal preparation ahead of us?

Less-Prep Endo — is a paradigm shift in root canal preparation ahead of us?

2023-02-03
Új tanulmány összekapcsolja a szájüregi mikrobiomot a depresszióval és a szorongással

Új tanulmány összekapcsolja a szájüregi mikrobiomot a depresszióval és a szorongással

2023-02-02
Autogén fogtranszplantációt követő konzervatív endodonciai terápia

Autogén fogtranszplantációt követő konzervatív endodonciai terápia

2023-02-01
Az ADA új ismereteket tár fel az intraorális készülékek egyre szélesebb körű használatáról

Az ADA új ismereteket tár fel az intraorális készülékek egyre szélesebb körű használatáról

2023-01-31
Minimálinvazív esztétikai ellátás alignerek és héjak felhasználása segítségével

Minimálinvazív esztétikai ellátás alignerek és héjak felhasználása segítségével

2023-01-30

Upgrade Congress

Dental World

APRÓ

  • FIGYELEM Balatonra vágyó Fogorvos Kollégák!
    Figyelem‼️Balatonra vágyó fogorvos kollégák! Megpályázható a 8 székes Globe Dental Fogászati és Szájsebészeti Magánrendelőben, Balatonkenesén egy protetikus-fogorvos pozíció. Tapasztalat feltétel.…

    [Több]

  • Fogászati asszisztens álláslehetőség Gödön
    Göd központjában lévő igényesen felszerelt két székes magánrendelőbe gyakorlott fogászati asszisztenst keresünk heti 5x6órában. Elvárások: - megbízhatóság - precíz és…

    [Több]

WEBSHOP AJÁNLÓ

  • Fogtechnika éves előfizetés 10 000 Ft
  • Dental Magazinok éves előfizetés 41 000 Ft 23 500 Ft
  • Gengigel Prof 34 990 Ft

VÁLOGASSON!

  • Akciós termékek (14)
  • Egyéb (3)
  • Fogkefék, Fogkrémek (23)
    • Emmi-Dent fogkefe, fogkrém (14)
    • Ionickiss fogkefék (3)
    • Megasonex fogkefe (3)
    • Oral B elektromos fogkefék (1)
    • Philips elektromos fogkefék (2)
  • Gengigel (6)
  • Könyvek, Újságok (38)
    • Szakkönyvek (30)
    • Szaklapok (3)
    • Újság előfizetések (5)
  • Naptár (1)
  • Pólók humoros felirattal (4)

Impresszum

Kiadja: DP Hungary Kft.
1012 Budapest, Kuny Domokos utca 9.
Telefon: +36 30 472 0030, 06-1-793-1874
E-mail: info@dental.hu,
Cégjegyzék szám: 01 09 679976

Felelős kiadó: Nagy Erika
Szerkesztőségi titkár: Bárdos Veronika
Tördelő szerkesztő: Sárközi András
Szakmai tartalom felelős: Dr. Riba Magdolna

IMPRESSZUM

Kiadja: DP Hungary Kft.
1012 Budapest, Kuny Domokos utca 9.
Telefon: +36 30 472 0030, 06-1-793-1874
E-mail: info@dental.hu,
Cégjegyzék szám: 01 09 679976

Felelős kiadó: Nagy Erika
Szerkesztőségi titkár: Bárdos Veronika
Tördelő szerkesztő: Sárközi András
Szakmai tartalom felelős: Dr. Riba Magdolna

Olvasta már?

  • Innovatív fogászati rendelőé az év egészségügyi honlapja
  • Less-Prep Endo — is a paradigm shift in root canal preparation ahead of us?
  • Új tanulmány összekapcsolja a szájüregi mikrobiomot a depresszióval és a szorongással
  • Autogén fogtranszplantációt követő konzervatív endodonciai terápia
  • Az ADA új ismereteket tár fel az intraorális készülékek egyre szélesebb körű használatáról

KÖZLEMÉNYEK

ÁSZF | Adatvédelem

Dental.hu © 2022

Nincs találat
Összes találat
  • Kapcsolat
  • Webshop
  • Apróhirdetések
  • UPGRADE CONGRESS 2023
  • DENTAL WORLD 2023
  • Cikkek
    • Általános fogászat
    • Digitális fogászat
    • Endodontia
    • Esztétika
    • Fogtechnika
    • Implantológia
    • Lézer technológia
    • Orthodontia
    • Parodontológia
    • Praxismenedzsment
    • Protetika
    • Szájhigiénia
    • Szakmai Hírek
    • COVID-19

Dental.hu © 2022

  • Belépés
Elfelejtett jelszó?
Lost your password? Please enter your username or email address. You will receive a link to create a new password via email.